Ragam Kegunaan Asam Jawa untuk Kesehatan Tubuh

Ragam Kegunaan Asam Jawa untuk Kesahatan Tubuh

Ragam Kegunaan Asam Jawa untuk Kesehatan Tubuh

Asam Jawa punya sejumlah kegunaan sebagai obat herbal. Menurut Purdue University, penggunaan asam jawa telah ada sejak jaman kuno. Asam jawa sering dimanfaatkan sebagai bumbu penyedap untuk masakan maupun campuran dalam minuman. Dan, sekarang artikel ini akan membahas ragam kegunaan asam jawa bagi kesehatan Anda.

Penggunaan asam jawa sebagai obat biasanya dengan mengolahnya menjadi berbentuk pasta yang bisa dikonsumsi lewat mulut atau dioleskan ke bagian luar tubuh. Meskipun tidak ada patokan takaran untuk penggunaan asam jawa, tetapi biasanya orang-orang mengonsumsinya dalam takaran 10-50 gram.

Berikut adalah kegunaan-kegunaan asam jawa yang berperan penting bagi kesehatan.

  • Asam jawa punya beragam manfaat sebagai obat pencahar, obat penurun panas, dan antiseptik.
  • Asam jawa digunakan untuk mengobati masalah pencernaan, lambung, dan untuk membantu melindungi kesehatan jantung atau sistem kardiovaskular.
  • Daging buah asam jawa dapat melancarkan pencernaan dan meredakan sakit perut. Sekitar satu atau dua sendok makan asam jawa di sore hari bisa meringankan sakit perut.
  • Asam jawa juga berguna untuk mengobati gangguan empedu. Zat-zat asam yang dimilikinya dapat melancarkan produksi cairan empedu dan cairan tubuh lainnya.
  • Daun asam jawa digunakan dalam ramuan teh herbal untuk meredakan demam malaria.
  • Radang tenggorokan bisa diatasi dengan berkumur dengan air campuran asam jawa.
  • Karena merupakan salah satu sumber antioksidan, membuat asam jawa mampu membantu mencegah kanker.
  • Asam jawa juga bermanfaat untuk membersihkan darah.

Kegunaan Asam Jawa sebagai Obat Penurun Kolesterol

Dengan adanya kandungan saponin, tanin, dan flavonoid pada daun asam jawa, menjadikannya obat yang potensial untuk menurunkan kadar kolesterol. Dalam sebuah pengujian dengan hewan percobaan, ekstrak asam jawa diketahui sanggup menurunkan kadar glukosa dan kolesterol dalam darah.

Jika kadar kolesterol berlebihan, aterosklerosis (pengerasan dinding pembuluh darah) dapat terjadi di jantung, otak, dan ginjal. Aterosklerosis bisa menyembabkan penyumbatan aliran darah sehingga bisa saja sewaktu-waktu mengakibatkan serangan jantung atau stroke. Senyawa saponin dalam daun maupun buah asam jawa diduga bekerja aktif dalam menghambat penyerapan kolesterol dan meningkatkan ekskresi kolesterol.

Kegunaan Asam Jawa untuk Menguatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Buah asam jawa punya senyawa polisakarida yang aktivitas biologinya cukup tinggi dalam memengaruhi sistem imun tubuh. Polisakarida sanggup membantu menghambat perpindahan sel leukosit dan proliferasi sel, juga mendorong pertambahan fagosit. Senyawa ini juga mampu melancarkan peredaran darah.

Selain untuk urusan kesehatan, terdapat kegunaan asam jawa yang lainnya. Misalnya, pasta asam jawa dapat diolah menjadi selai, sirup, juga permen. Di beberapa tempat larutan asam jawa dimanfaatkan sebagai pembersih logam kuningan, tembaga, dan logam lainnya dari noda kusam.

Walaupun terdapat banyak kegunaan asam jawa bagi kesehatan, tetapi penggunaannya tetap harus dibatasi. Belum ada bukti ilmiah yang mencukupi untuk membuktikan keamanan konsumsi asam jawa dalam jumlah banyak dan apakah boleh dikonsumsi oleh ibu hamil.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s